Mein Angebot

Gerne erstelle ich mit Dir gemeinsam aus den verschiedenen Modulen Dein individuelles,
auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Entspannungsprogramm!

Stressmanagement
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Atemtechniken
Yoga und Meditation
Qi Gong
Nordic Walking

Workshops

 

 

Die von mir angebotenen Übungen und Tipps dienen ausschliesslich der Prävention und ersetzen nicht
den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten.