An fünf Abenden lernst Du die fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen.
Nach Einstimmungsübungen erlernst Du du harmonisierende Grundübungen zu den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. So bauen wir eine Abfolge aus sanften, fließenden Bewegungsabläufen auf, die Deine Gesundheit nachhaltig fördern können. Die Entspannung stellt sich dabei wie von selbst ein. Dazu erlernst Du „Mini“-Techniken, die Du im Alltag jederzeit zwischendurch anwenden kannst.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, besonders für Anfänger geeignet. Nach fünf Wochen beginnt der Elementezyklus erneut, daher ist der Einstieg alle fünf Wochen möglich.

Das brauchst Du: keine besondere Kleidung erforderlich, ich empfehle bequeme Freizeitkleidung und dicke Socken

Investition: € 80 für. 5 Abende à 90 min
(mind. 3 TeilnehmerInnen, max. 8 TN)

Anmeldung erforderlich! - Bitte per mail oder SMS
Infos bei Susanne Greber
susannegreber@aon.at
0664- 55 673 44